19 Июль
05:56
Астана: 13 °C
Алматы: 16 °C
USD/KZT: 344.58
EUR/KZT: 400.51
RUB/KZT: 5.47
CNY/KZT: 51.30
Леди
6 Сентября 17:59
поделиться:

Поделиться в Whatsapp

7 упражнений для здоровой спины
Небольшая подборка картинок с изображением упражнений для здоровой спины. В каждом положении необходимо находиться НЕ МЕНЕЕ одной минуты. Эти упражнения также можно выполнять и дома.

Упражнение 1:



Упражнение 2:



Упражнение 3:



Упражнение 4:



Упражнение 5:



Упражнение 6:



Упражнение 7:



Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!


Источник: kachalka24.ru




 

нравится:    418
Теги: здоровье, спорт,
поделиться:

Поделиться в Whatsapp

Читайте также:
Загрузка...

Комментарии