22 Январь
22:24
Астана: -38 °C
Алматы: -16 °C
USD/KZT: 324.65
EUR/KZT: 397.66
RUB/KZT: 5.74
CNY/KZT: 50.73
Леди
6 Сентября 17:59
поделиться:

Поделиться в Whatsapp

7 упражнений для здоровой спины
Небольшая подборка картинок с изображением упражнений для здоровой спины. В каждом положении необходимо находиться НЕ МЕНЕЕ одной минуты. Эти упражнения также можно выполнять и дома.

Упражнение 1:



Упражнение 2:



Упражнение 3:



Упражнение 4:



Упражнение 5:



Упражнение 6:



Упражнение 7:



Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!


Источник: kachalka24.ru




 

нравится:    395
Теги: здоровье, спорт,
поделиться:

Поделиться в Whatsapp

Loading...
Читайте так же:

Комментарии