20 Сентябрь
20:36
Астана: 21 °C
Алматы: 18 °C
USD/KZT: 340.95
EUR/KZT: 408.73
RUB/KZT: 5.87
CNY/KZT: 51.80
Леди
6 Сентября 17:59
поделиться:

Поделиться в Whatsapp

7 упражнений для здоровой спины
Небольшая подборка картинок с изображением упражнений для здоровой спины. В каждом положении необходимо находиться НЕ МЕНЕЕ одной минуты. Эти упражнения также можно выполнять и дома.

Упражнение 1:



Упражнение 2:



Упражнение 3:



Упражнение 4:



Упражнение 5:



Упражнение 6:



Упражнение 7:



Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!


Источник: kachalka24.ru




 

нравится:    388
Теги: здоровье, спорт,
поделиться:

Поделиться в Whatsapp

Loading...
Читайте так же:

Комментарии