Леди
12 Ноября 16:07
C чистого листа: травяные чаи для стройности и красоты
Зеленый чай — не единственный горячий напиток, достойный внимания. У других трав тоже масса полезных свойств.

1. Зеленый чай сжигает жир. 



Содержащийся в зеленом чае эпигаллокатехин помогает организму быстрее перерабатывать жиры и почти вдвое замедляет процесс набора веса.

2. Мята помогает от боли в животе. 



Масло, содержащееся в листьях мяты, снимает спазмы гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта и уменьшает боли в животе. Выпивайте чашку свежезаваренной мяты при первых признаках дискомфорта..

3. Имбирь снижает аппетит 



Если вы готовы проглотить слона уже через пару часов после сытного обеда, попробуйте ­запивать еду имбирным напитком (1 ч. л. сухого или свежего натертого имбиря на 1 ст. кипятка). Имбирь сохраняет ощущение сытости и спасает от искушения съесть лишнего.

4. Гибискус улучшает состояние кожи 



В одной чашке заваренных цветков гибискуса (1 ч. л. на ст. воды) содержится до 60% суточной нормы витамина С, который не только помогает бороться с простудой, но и способствует сохранению в коже коллагена — вещества, отвечающего­ за ее упругость.

5. Ромашка поднимает настроение 



Цветки ромашки богаты флавоноидами — веществами, обладающими противовоспалительным, антибактериальным и антивирусным действием и, что не менее важно, повышающими в крови уровень гормонов счастья — ­допамина и серотонина.

Загрузка...

Комментарии




Яндекс.Метрика