16 Декабрь
05:31
Астана: -22 °C
Алматы: -7 °C
USD/KZT: 335.33
EUR/KZT: 395.49
RUB/KZT: 5.70
CNY/KZT: 50.75
Леди
16 Января 15:22
поделиться:

Поделиться в Whatsapp

Как комфортно работать дома: советы
Как много сейчас фрилансеров - людей, работающих дома. Это удобно, с одной стороны. Не нужно тратить время на дорогу в офис, вам не мешают коллеги, вы можете кушать, когда хотите и сидеть в пижаме. Но не все так просто, как оказывается потом. Сложно заставить себя работать, близкие отвлекают, и работа не ладится.



Что делать:

1. Смените одежду

Да, как бы это ни было удивительно, но эффективно. "Офисная" одежда помогает сосредоточиться и понять, что вы работаете, а не просто сидите за компьютером, играя в очередную глупую игру. Смените тапочки на балетки или что-то подобное. Это и удобно, и практично.

2. Определите рабочее место



Не лежите на диване с ноутбуком или планшетом, а потом на стуле или кровати и т. д. Это никак не поможет настроиться на рабочий лад.  У вас должно быть четкое рабочее пространство, где вам будет комфортно, но не будет соблазна уснуть или отвлечься.

3. Напишите список "must-do"



Дома рабочее время довольно сложно распределить, ведь у вас зачастую нет определенных временных рамок. Записывайте, что вам нужно сделать, на бумаге, в органайзере или на компьютере. Существуют много программ, в которых удобно это делать. Появилась идея - сразу запишите, даже если вы не дома. Потом забудете - точно вам говорю!

4. Делу - время, потехе - час.



Работа - это важно, к ней нужно относиться серьезно и выполнять свои обязанности. Сделали все или половину (треть, четверть) - отдохните. Выпейте чаю, сделайте зарядку, перекусите или даже полистайте любимый журнал. Иногда все же нужно отвлекаться. Важно: определите выходные. Если вы не выделите дни для отдыха (хотя бы один), в конце концов у вас их толком не будет.

5. Меняйте обстановку



Вам необходимы новые впечатления, а то рутина съест и не подавится. Слава Богу, возможностей сейчас хватает. Вы работаете в интернете? Пойдите в кафе, где раздают бесплатный вай-фай. Всемирная паутина не нужна? Идите в парк или библиотеку.

нравится:    632
Теги: психология,
поделиться:

Поделиться в Whatsapp

Loading...
Читайте так же:

Комментарии