24 Ноябрь
00:47
Астана: -9 °C
Алматы: -3 °C
USD/KZT: 330.00
EUR/KZT: 390.72
RUB/KZT: 5.65
CNY/KZT: 50.13
Леди
26 Ноября 16:15
поделиться:

Поделиться в Whatsapp

Как женщине сопротивляться насилию в семье
Девочки, минутку внимания. Вчера был международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин. Мы решили обойтись без нравоучений и помочь тем, кто чувствует насилие в стенах дома, оставаясь с насильником один на один. 



Эксперты сходятся во мнении, что зачастую сопротивляться насилию мешает элементарное незнание своих возможностей и пассивная позиция. 
 
Вот, например, история Марины, одна из тысяч женских историй, которыми занимается Международный женский правозащитный центр:
 
"Живу с мужем 8 лет в гражданском браке. Родила дочку. Сначала все было хорошо, но ситуация резко изменилась. Муж стал выпивать, со временем уволился с работы, но другую не нашел. Жизнь стала невыносимой. Моей зарплаты на семью не хватает, при этому из дому постоянно исчезают деньги. Семейные вопросы давно перестали обсуждаться в спокойной обстановке – муж начинает кричать и нецензурно выражаться по любому поводу. Каждый день конфликты видит ребенок и плачет. Муж настраивает девочку против меня, говорит, какая я плохая мать. Я хотела бы уехать к родителям с дочерью, но квартира оформлена на меня. Кроме этого, муж угрожает, что если выгоню, то не даст спокойной жизнью жить ни мне, ни ребенку". 
 
Как сопротивляться насилию 

Физически




- Обдумайте свои действия на тот  случай, если акт насилия повторится опять:  найдите место, куда можно убежать в случае опасности
 
- Не устраивайте споры в ванной, на кухне и прочих местах, где под рукой много острых, режущих предметов.
 
- Не забывайте находиться максимально близко к двери – у вас должна быть возможность беспрепятственно покинуть помещение.
 
- Спрячьте запасные ключи от квартиры/машины, так чтобы можно было быстро их взять и немедленно по необходимости уйти/уехать.
 
- Спрячьте в безопасном месте некоторую сумму денег, паспорт, документы ребенка, список номеров телефонов близких, некоторую одежду и лекарства.
 
- Заранее продумайте хранение ювелирных изделий. Их можно отдать под залог и в особо сложных случаях выручить необходимые деньги.
 
Психологически



- Не отвечайте агрессией на агрессию.
 
- Не кричите и не плачьте.
 
- Вежливо отказывайтесь от того, что вам не подходит, решительно – от того, что несет для вас опасность.
 
- Говорите с насильником максимально спокойно, потому что ваши жесты и мимика могут вызывать агрессию со стороны обидчика.
 
- Напомните о том, что от конфликта страдает ребенок.
 
- Обязательно, если ситуация не патовая, поощряйте любые позитивные изменения со стороны агрессора.
 
Информативно





- Не молчите! Расскажите про вопиющие случаи применения насилия своим близким, людям, которым доверяете.
 
- Договоритесь с соседями, что в случае крика с вашей квартиры, они вызовут полицию.
 
- Делайте все, чтобы не оставаться с насильником наедине.
 
- Держите в кошельке, в карманах одежды телефоны реабилитационных служб, горячей линии.
 
- Постоянный психологический дискомфорт должен стать повод обратится к психоаналитику – специалист поможет вам развеять сомнения и поможет принять оптимальное для ситуации решение.  
 
- Не забывайте про юриста! При возможности уточните у эксперта, как правильно решить ситуацию с обидчиком.
 
- Обратитесь в районное отделение милиции для экспертизы на нанесение  телесных повреждений. 
 
Если насилие терпит ваша подруга




- Ставьте прямые вопросы в мягкой форме.
 
- Не говорите о том, как она могла избежать этого. Это усилит чувство вины и заставит жертву насилия чувствовать себя еще хуже морально.

- Слушайте без оценочных суждений.
 
- Не советуйте забыть это и жить спокойно. Жертвы насилия пытаются это сделать изо всех сил, но зациклены и так на этом.
-
- Просто пытайтесь разным способом побудить жертву к самоуважению.
 
- Объясняйте, что насилие в любой форме является преступлением. Молчание может стать залогом того, что насильник будет продолжать и дальше. Не стоит молчать, стимулируйте жертву быть сильнее.
 
- Дайте информацию про службы помощи.

Источник: hochu.ua 
 

нравится:    493
Теги: психология,
поделиться:

Поделиться в Whatsapp

Loading...
Читайте так же:

Комментарии