|    |  
19 тамыз 2019
13:00
қаз
​Апельсин шырыны сүйектің сыну қатерін төмендетеді
14 қараша 2017, 18:09 37
Егер адам күніне екі стақан апельсин шырынын ішетін болса сүйектің сыну қатерін екі есе төмендетеді.


 
Чжэнчжоу университеті 10 мыңнан астам адамға зерттеу жүргізіп, апельсин шырынының сүйектерді нығайтатынын анықтаған. Бұған апельсин құрамындағы С дәрумені әсер етіпті.
 
Бұл әсіресе қарт адамдар үшін аса маңызды. Себебі С дәруменінің әр 50 миллиграмы сүйектің сыну қатерін 5%-ға төмендетеді. Яғни бір стақан шырын 20%-ға, екі стақан 40%-ға төмендетеді.
 
Дереккөз: The Daily Mail. 


Жаңалықтар