12 Декабрь
01:10
Астана: -14 °C
Алматы: -6 °C
USD/KZT: 335.05
EUR/KZT: 395.12
RUB/KZT: 5.66
CNY/KZT: 50.64
Әлем жаңалықтары
13 сәуір 10:06
поделиться:

Поделиться в Whatsapp

​Ғалымдар қара өріктің ең пайдалы жағын анықтады
Адамдар жасы егделеген сайын остеопороз қауіптері ұлғая түседі. Бұл ауру сүйектің қартаюы және ағзада минералды заттардың жетіспеушілігімен байланысты туындайды. Жас ұлғайған кезде адамдардың сүйегі ауырғыш, сынғыш болып келеді.
Осы ретте әлемнің көптеген ғалымдары осы процесті аз да болсын азайтуға мүмкіндіктерді қарастыруда деп жазады  planet-today.ru.

 

Жуырда АҚШ ғалымдары әйел адамдардың қатысуымен  эксперимент өткізді. Бұл тәжірибеге шамамен 100-ге жуық әйел қатысты. Мұнда әйелдер екі топқа бөлінді, бірінші топтағы әйелдер қара өрікті көбірек тұтынса, ал екінші топтағы әйелдер кептірілген алманы тұтынды. Зерттеу нәтижесінде қара көрікті тұтынған әйелдердің сүйегі, алма тұтынған әйелдердің сүйегіне қарағанда барынша мықты және ауыру белгілері айтарлықтай төмен көрсеткішті көрсеткен.

Осы зерттеу нәтижесіне сәйкес, АҚШ ғалымдары  күніне міндетті түрде 80 грамм қара өрік, бұл шамамен 5-7 кептірілген жемісті пайдалануды ұсынып отыр.
нравится:    1490
Теги: Денсаулық, Главная,
поделиться:

Поделиться в Whatsapp

Loading...
Читайте так же:

Комментарии