|    |  
26 қаңтар 2020
13:21
қаз
Ғалымдар: Көп ұйықтау ұйқы қанбағаннан да қауіпті
06 желтоқсан 2019, 16:35 160
Ғалымдар аз ұйқының қаншалықты зиянды болса, көп ұйқының да соншалықты қауіпті екенін анықтады.


 
Мамандар 7 жыл зерттеу жүргізіп, алты сағаттан аз ұйықтаған адамдарда инфаркт қаупі 20% артатынын, ал тоғыз сағаттан көп ұйықтаған адамдарда 34% артатынын анықтаған. Сондай-ақ шамадан тыс көп ұйқы ағзада қабыну процесін тудыруы мүмкін.

Дереккөз: Life


Жаңалықтар