|    |  
14 желтоқсан 2018
17:17
қаз
Ғалымдар жүректің ішімдікке қаншалықты шыдайтынын анықтады
29 маусым, 14:32 122
Дәрігерлердің айтуында алкоголь жүрек – қан-тамыр ауруларына қатты әсер етеді. Ал ішімдіктен бас тарту бұл аурулардың алдын алады екен.

 
 
Кардиологтар 18 бен 45 жас аралығындағы 4 710 адам туралы ақпаратты жинап, оларды ішімдікті қаншалықты жиі және қанша мөлшерде тұтынғанын зерттеген. Осы зерттеудің нәтижесінде ер адамға айына 1-2 порция алкоголь, әйел адамға 1 порциясы жеткілікті екенін анықтаған.

Бір порция алкогольдің мөлшерлемесі – 350 грамм сыра, 100 грам шарап немесе 40 грам ащы ішімдік. Дәрігерлер бұның өзінен де бас тарту аса пайдалы екенін айтады.

Дереккөз: https://life.ru


Жаңалықтар