|    |  
15 желтоқсан 2019
04:36
қаз
Кофе семіздікке шалдықтырады
10 ақпан 2018, 14:19 54
Кофе гармондарға ықпал етуге қабілетті. Ал олар өз кезегінде қарын маңайында май жиналуына себеп болады.



 
Бір шыныаяқ кофеде кемі 1 калория болады. Кофеин жүрек қағысын арттырып, тыныс алуды жылдамдатады. Кейбір адамдардың қан құрамында кортизол деңгейін өсіреді. Ол күйзеліс гармоны. Дәл осы жағдай семіздікке соқтырады.
 
Кофе құрамында калория аз дегенге әсте сенудің қажеті жоқ. Себебі бұл сусынға үнемі калориясы көп өнімдер қосады. Адам кофені неғұрлым көп ішкен сайын, семіздікке шалдығу қаупі де соғұрлым жоғары.
 


Дереккөз: doctor.rambler.ru


Жаңалықтар