Кербез
21 мамыр 17:00
Кофеге қосуға болмайтын өнімдер
Диетологтар кофенің диабетке, кеуденің қатерлі ісігіне шалдықтыруы мүмкін дейді. Ол себепті де оған түрлі өнімдерді қоса берудің қажеті жоқ екен. Мәселен, қант немесе қант алмастырғышты мүлде қоспаған жөн.

 
 
Ал кофе ішер алдында бір стақан су ішу керек екен. Сүттің де кез келгенін қосуға болмайды. Абзалы сиыр сүті. Сондай-ақ кофеге тәттінің орнына зімбір, жаңғақ қосуға болады. Бұл өнімдер ағзаға пайдалы әрі қантты алмастырады.
  
Дереккөз: Сегодня

Комментарии




Яндекс.Метрика