|    |  
19 Октября 2019
14:33
руc
Назван самый полезный хлеб
07 Октября 2019, 09:59 33
Лучше всего, если он приготовлен из муки, воды и соли, как, например, лаваш, лепёшка пури и средиземноморская пита.Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какой хлеб самый полезный для организма человека, в интервью "Вечерней Москве".



Самым полезным оказался ржаной хлеб. Однако, по словам специалиста, эта продукция в магазине имеет очень мало содержания ржаной муки.

— Не нужно обольщаться. Производители используют пшеничную муку и краситель, — заметила она.

Соломатина пояснила, что предпочтительнее всего мука не высшего качества, а обдирная, второго сорта или ржаная.

Диетолог объяснила, что при выборе хлеба прежде всего стоит обращать внимание на его состав. Лучше всего, если он приготовлен из муки, воды и соли. В качестве примера специалист напомнила о средиземноморской пите и восточном хлебе — лаваше, лепёшках пури.






Источник: Life
Загрузка...
Все новости