|    |  
21 Мая 2019
11:52
руc
Названы продукты, которые снижают давление
08 Апреля 2019, 09:21 31
Медики назвали продукты, которые помогут снизить высокое кровяное давление, пишет Express.


 
По словам специалистов, будет полезно ограничить потребление соли и обогатить рацион содержащими калий продуктами. Этот элемент помогает организму эффективнее выводить жидкость и тем самым способствует снижению давления.
 
Больше всего калия содержится в сладком картофеле, бананах, томатном соусе, апельсиновом соке и тунце. 
 
При этом слишком много калия может быть вредным, предупреждают врачи. Они не советуют увеличивать употребление калия людям с болезнями почек.



Источник: КорреспонденТ
Загрузка...
Все новости