руc
Овсяное печенье с кокосом и изюмом
22 Августа 2016, 17:08
26
Эдакий вариант печенья для тех, кто следит за своей фигурой. Сладость, которая не содержит ни муки, ни масла, ни яиц!

Вам понадобится:
Банан — 1 шт.
Изюм — горсть
Кокосовая стружка — 60 г
Овсяные хлопья быстрого приготовления — стакан
Белок — 1 шт.
Мед/сахар/фруктоза по вкусу
Способ приготовления:
1. Подготовим ингредиенты.

2. Для начала смешиваем сухие ингредиенты и добавляем мед (вы можете добавить сахар, фруктозу, стевию и т. д., а можете и вообще не добавлять никаких подсластителей).


3. Затем пюрируем банан с добавлением 1 белка.


4. Добавляем к овсяной смеси с медом и тщательно перемешиваем.

5. Формируем из получившегося теста шарики, выкладываем на бумагу для выпечки и придавливаем пальчиками:

6. Отправляем наши печенюшки в духовку на 20 минут при температуре 200 °C.
Приятного аппетита!

Вам понадобится:
Банан — 1 шт.
Изюм — горсть
Кокосовая стружка — 60 г
Овсяные хлопья быстрого приготовления — стакан
Белок — 1 шт.
Мед/сахар/фруктоза по вкусу
Способ приготовления:
1. Подготовим ингредиенты.

2. Для начала смешиваем сухие ингредиенты и добавляем мед (вы можете добавить сахар, фруктозу, стевию и т. д., а можете и вообще не добавлять никаких подсластителей).


3. Затем пюрируем банан с добавлением 1 белка.


4. Добавляем к овсяной смеси с медом и тщательно перемешиваем.

5. Формируем из получившегося теста шарики, выкладываем на бумагу для выпечки и придавливаем пальчиками:

6. Отправляем наши печенюшки в духовку на 20 минут при температуре 200 °C.
Приятного аппетита!
Загрузка...
Все новости