12 Декабрь
16:15
Астана: -16 °C
Алматы: -5 °C
USD/KZT: 335.05
EUR/KZT: 395.12
RUB/KZT: 5.66
CNY/KZT: 50.64
Леди
16 Сентября 09:32
поделиться:

Поделиться в Whatsapp

Почему утром стоит выпивать стакан воды с куркумой
Куркума, как и вода с куркумой обладают мощными анти-канцерогенными и противовоспалительными свойствами.



Если добавить куркуму к лимонной воде, которая обеспечивает различные преимущества для здоровья, вы будете стимулировать все ее полезные свойства и сделаете невероятно здоровый напиток.



Активный ингредиент в куркума, куркумин, действует как мощный антиоксидант, обладает сильными противовоспалительными свойствами, а также предоставляет множество преимуществ для здоровья.

Как приготовить напиток.
Ингредиенты:
1/2 лимона
1/2 чайной ложки куркумы
теплая вода
органический мед (по желанию)

Способ приготовления:
Вы должны выдавить сок лимона в стакан и добавить теплую воду с куркумой, и хорошо перемешать. При желании можно добавить немного меда, чтобы подсластить напиток. Вновь перемешайте хорошо, поскольку куркума может упасть на дно стакана.

Полезные свойства теплой воды с куркумой
Контролирует состояние диабета.Куркума эффективно снижает резистентность к инсулину и предотвращает сахарный диабет 2-го типа. Тем не менее, прежде чем использовать куркуму, убедитесь, что вы обратились к врачу, так как использование некоторых сильных лекарственных препаратов в сочетании с куркумой может привести к низкому уровню сахара в крови или гипогликемии.

Противовоспалительные и антиоксидантные свойства
Хроническое воспаление серьезно повреждает ткани тела. Активный компонент куркумы, куркумин, обладает мощным противовоспалительным действием и является таким же эффективным, как и многие медицинские противовоспалительные препараты.

Облегчает артрит
Куркума, благодаря сильным антиоксидантным свойствам, эффективно удаляет вредные свободные радикалы, которые повреждают клетки в организме. Регулярное употребление куркумы в случае ревматоидного артрита значительно облегчает боли в суставах и успокаивает воспаление суставов.

Предотвращает болезни сердца
Многочисленные исследования показали, что куркумин препятствует накоплению налета, который закупоривает артерии и вызывает серьезные проблемы со здоровьем, в том числе инсультов и сердечных приступов.

Предотвращает рак
Эта удивительная пряность предотвращает пролиферацию или выживание почти всех видов опухолевых клеток, и ее использование является весьма полезным в случае рака

Источник: http://budtezdorovy.net/2016/07/pochemu-utrom-stoit-vypivat-stakan-vody-s-kurkumoy.html

нравится:    322
Теги: советы,
поделиться:

Поделиться в Whatsapp

Loading...
Читайте так же:

Комментарии