Леди
22 Декабря 10:38
Постоянно болит спина
Боль в спине является той болью, которую невыносимо терпеть на протяжении долгого времени. Иногда проблемы со спиной возникают в самые неожиданные моменты, когда ничто не предвещало беды. Что же делать, если постоянно болит спина? Как с точностью диагностировать заболевание и вылечить его в самый кратчайший срок? Возможно, вы найдете ответ далее по тексту.



ПОЧЕМУ ПОСТОЯННО БОЛИТ СПИНА

Существует несколько причин, по которым могут возникнуть боли в спине, а именно:

-радикулит

-прострелы

-остеохондроз

-воспаление мышц спины

-грыжи межпозвоночных дисков

Если боли запустить до крайней степени, без помощи врача уже не обойтись. Однако на начальной стадии заболевания ситуацию можно исправить собственными силами.

ПРОФИЛАКТИКА БОЛИ В СПИНЕ

Конечно, лучше всего даже и не допускать свой организм до появления болей в области спины. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила:

1)следить за своей осанкой;

2)выполнять лечебную физкультуру;

3)заниматься плаванием;

4)вести здоровый образ жизни;

5)правильное питание.

СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ

К примеру, у вас постоянно болит спина из-за радикулита пояснично-крестцовой области. Выявить данное заболевание достаточно легко. Первый признак такого радикулита – это ноющая боль в пояснице. Иногда боль носит острый характер. Помимо этого у вас могут появиться боли в области бедра или ягодиц.

Лечение в таком случае предусматривает проведение глобальной противовоспалительной терапии. Если болезнь еще не развилась, необходимо воспользоваться профессиональным массажем, заняться лечебной гимнастикой, увеличить двигательную активность.



Остеохондроз проявляется по-другому, нежели радикулит в поясничной области, хотя он также начинается с болей в пояснице. Боли затем переходят к ногам, конечности могут онеметь. При резких движениях боли становятся невыносимыми. Для лечения остеохондроза следует заниматься плаванием, уберегать себя от сквозняков, выполнять лечебную гимнастику. Если боли только усиливаются, необходимо немедленно обратиться к врачу. При остеохондрозе противопоказаны упражнения с большими нагрузками (штанги, гантели).



Грыжи межпозвоночных дисков считаются серьезным заболеванием, которое сопровождается сильными болями в спине. На начальном этапе симптомы наличия грыжи практически отсутствуют, однако чуть позже могут проявиться с двойной силой. Существует два пути решения данной проблемы: операционный метод лечения и безоперационный. В первом случае грыжа удаляется хирургическим путем, облегчение наступает сразу же после операции. Ко второму методу относят иглотерапию, точечный массаж, некоторые народные средства.

Если у вас постоянно болит спина, не стоит сидеть, сложа руки в надежде на то, что боли когда-нибудь уйдут. Вы должны обратиться за помощью к специалистам, которые помогут установить правильный диагноз. На данный момент еще может быть не все потеряно, не стоит упускать свой шанс стать здоровым и крепким.

Комментарии




Яндекс.Метрика