15 Август
21:29
Астана: 26 °C
Алматы: 28 °C
USD/KZT: 363.28
EUR/KZT: 414.25
RUB/KZT: 5.44
CNY/KZT: 52.79
Туризм
23 Июля 10:45
поделиться:

Поделиться в Whatsapp

Пять действенных методов лечения солнечных ожогов


Безусловно, всем известно о необходимости использования солнцезащитных средств, однако даже они не всегда они могут уберечь кожу от солнечных ожогов. К сожалению, полностью избежать риска обгореть на солнце нельзя, однако некоторые приемы помогут любителям пляжей ускорить процесс заживления пораженной кожи, снять покраснение и зуд. О том, как облегчить последствия солнечных ожогов, рассказывает издание Health.com.

Охлаждение



Примите душ, чтобы успокоить кожу и удалить хлорку, соль или песок, которые могут вызывать раздражение. Еще более действенным методом будет принять прохладную ванну с добавлением стакана овсянки, которая усилит успокаивающий эффект.

Увлажнение



Солнце лишает нашу кожу влаги, поэтому после дня, проведенного на солнце, она нуждается в обильном увлажнении. Врачи рекомендуют выбирать кремы, содержащие экстракт алоэ, глицерин или гиалуроновую кислоту. Если обгорел только небольшой участок кожи - нос, шея или мочки ушей, можно воспользоваться 1-процентными гидрокортизоновыми мазями или кремами, включающими их в свой состав. Увлажняющие средства стоит держать в холодильнике для усиления успокаивающего эффекта.

Самодельные компрессы



Побороться с последствиями ожога помогут компрессы с кисломолочными продуктами (кефир, сметана и т.д.), яичными белками или зеленым чаем. Протеины, содержащиеся в молоке и белках, покрывают пленкой и успокаивают место ожога, а зеленый чай снимает воспаление.

Обильное питье



Солнце лишает влаги не только кожу, но и организм в целом. Вот почему иногда люди чувствуют себя очень уставшими после дня, проведенного на пляже. Чтобы восполнить водный баланс организма, следует пить больше жидкости и употреблять фрукты с наибольшим ее содержанием – арбузы, дыни или виноград.

Лечение изнутри



Если после пляжа на коже образуется покраснение, врачи рекомендуют принять противовоспалительные средства, например, аспирин. Он поможет предотвратить возможные осложнения, остановить воспалительный процесс, снять покраснение кожи и облегчить боль.

 

нравится:    729
Теги: Полезные советы,
поделиться:

Поделиться в Whatsapp

Читайте также:
Загрузка...

Комментарии