|    |  
15 қыркүйек 2019
12:35
​6 сағаттан аз ұйықтаудың зияны неде?
28 тамыз 2019, 18:06 185
Ғалымдар екі мың адамға зерттеу жүргізіп, олардың жартысында қан қысымы мен холестерин деңгейі жоғары екенін анықтаған. Ол пациенттердің бәрінде ұйқының қанбауы симптомы болған.


 
Ұйқының қанбауы жүрек ауруларына шалдықтырып, салмақ қосуға әкеледі дейді дәрігерлер. Бұл дерттер әсіресе 6 сағаттан аз ұйықтайтын адамдарда кездеседі екен. Инсульт оқиғаларының  60% - да ұйқының қанбауынан болады. Сондай-ақ ол ДНҚ құрылымына әсер етеді.
 
Дереккөз: Лайф.ру
Все новости