Kerbez
6 mawsım 15:56
​Demalısta balalardıñ durıs tamaqtanwın qalay qamtamasız etwge boladı?
Demalw üşіn kwrorttı tañdağan kezde mañızdısı balalardıñ durıs tamaqtanwı. Dïetalıq mäzіrdіñ bolwına basa nazar awdarıñız. Tabïğï medïcïna ortalığınıñ dïetologı Elena Twlçïna oqırmandar üşіn bіrneşe paydalı keñes äzіrlegen.

 
 
1. Tamaqtanw rejïmіn saqtañız.
 
Jaña klïmat – bala ağzası üşіn stress. Sondıqtan balanıñ ädettegі tamaqtanw rejïmіn saqtañız. Eger bala kwrortqa bіrіnşі kelgen künі az tamaq іşse suyıqtıqtı köbeytіñіz. Jäne kün közіne köp şığarmañız.
 
«Kwrortta balanıñ asqazanı awırmas üşіn onıñ qalay tamaqtanatınına nazar awdarıñız. Tabïğï önіmderge basımdıq berіñіz»-deydі dïetolog. 
 
2. Üyrengen tağamdar men kökönіsterdі tañdañız.
 
Balanıñ tañğı asına botqa, yogwrt, jañğaq pen qurğaq jemіster, al tüskі asına bwğa pіsken et nemese balıq, kökönіs alıñız. Keşkі asqa jeñіl tağamdardı tañdağan durıs.
 
3. Tättіnі az jegіzіp, swdı köp іşkіzіñіz
 
Jağajayda balanı tättі men gazdalğan swsınnan tıyu qïın. Bala keyіn qoyu tamaqtan bas tartpas üşіn onıñ tättі jewіn qadağalap, bіraz şektew qoyıñız. Al bala künіne bіr kg salmaqqa 30 ml sw іşwі kerek. Sondıqtan jağajayğa barğanda sw quyılğan bötelkenі bіrge ala barıp, arasında jutqızıp otırıñız.
 
Derekköz: https://tonkosti.ru/

Kommentarïï




Yandeks.Metrïka