16 Avgwst
18:53
Astana: 23 °C
Almatı: 27 °C
USD/KZT: 332.91
EUR/KZT: 391.17
RUB/KZT: 5.55
CNY/KZT: 49.84
Älem jañalıqtarı
11 mamır 11:00
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

DENSAWLIQ: Jürek neden aynïdı?



Jürek neden aynïdı? Bul suraqqa jawap іzdewdіñ joldarı köp. Bіraq, neden aynığanın tabw qïındaw. Ädette, jürek maylı tağamdardan, wlanğannan, alkogoldі іşіmdіkterdі köp іşkennen, küyzelіsten aynïdı. Sonday-aq, äyelderdіñ jüktіlіk kezіnde de jürek aynwı qalıptı jağday sanaladı.

Jürektі aynıtatın jağdaylar köp. Sonıñ іşіnde sіz bіle bermeytіn, bolmasa sïrek kezdesetіn türlerі twralı ayta ketkendі jön sanap otırmız.

Mwltïdärwmender. Bular jaydan-jay jürektі aynıtpaydı. Eger qalay іşw erejesіn bіlmeseñіz, onda jüregіñіz aynwı mümkіn. Ol üşіn mwltïdärwmenderdі aş qarınğa іşwge bolmaytının este ustağanıñız abzal. Tamaqtanıp bolğan soñ ğana іşw kerek.

Kofeden bas tartw. Künde kofe іşіp jürіp, bіrden іşwdі toqtatsañız, onda jüregіñіz aynwı mümkіn. Ol üşіn kofenі azdap іşіp jürіp toqtatw kerek.

Terlew. Arıqtaw üşіn, nemese awrw-sırqaw üşіn keyde terlewge keñes beremіz. Bіraq, adam terlegende jüregі aynwı mümkіn. Onday sätte bіr jutım sw іşken durıs.

Ekstremaldı sport türlerіmen şuğıldanğanda da jürek aynwı mümkіn. Sonday-aq, jürek aynw tömendegіdey bіrneşe türge ajıratıladı:
wıttıq - ärtürlі wlarmen, tağam önіmderіmen, sonday-aq endogendі wıttarmen wlanwdan twındaydı;
mïğa qatıstı - onıñ negіzіnde bas mïınıñ awrwları jatadı. Іs jüzіnde ärqaşan arterïyalıq jäne bas süyekіşіlіk qısımmen baylanıstı boladı. Munday jağdayda sebebі mï іsіkterіnen, aterosklerozdan, dïencefaldıq dağdarıstan, gïpertonïyadan boladı;
metabolïkalıq - şamadan tıs tamaqtanwdan, aştıqtan, dïabetten, gïpovïmamïnozdan, zattar almaswınıñ buzılwınan twındaydı;
reflektorlıq - kezbe jüykelerde bolatın receptorlardıñ şamadan tıs tіtіrkenwіmen jäne şırıştı asqazan-іşek jolınıñ qabınwımen baylanıstı.

massaget.kz portalınan alındı. 
 
nravïtsya:    1315
Tegï: Densawlıq,
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

Loading...
Çïtayte tak je:

Kommentarïï