12 Dekabr
18:20
Astana: -20 °C
Almatı: -4 °C
USD/KZT: 335.05
EUR/KZT: 395.12
RUB/KZT: 5.66
CNY/KZT: 50.64
Kerbez
1 mawsım 15:10
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

Densawlıqqa paydalı şaylar
Densawlıqqa paydalı şaylar



1. Kïіkotı men jawjapıraqtan demdeletіn şay (іşektі tazalawğa paydalı)

Keptіrіlgen kïіkotı men jawjapıraqtıñ japıraqtarın aralastırıp, üstіne lïmon qabığınıñ ügіndіsіn qosıñız. Sodan soñ qospağa qaynağan sw quyıp, 5 mïnwttay gazğa qoyıp, şaydı süzgіşten ötkіzіp іşseñіz boladı.

2. Joljelken men estragonnan demdeletіn şay (іşek-qarın jolın tazalawğa arnalğan)

Bul şaydı dayındaw üşіn sіzge 15-20 gramm joljelkennіñ japırağı jäne 10 gramm estragonnıñ örkenі qajet. Aldımen şöptі muqïyat tazalap, untaqtap, köleñkede keptіrіñіz. Keyіn qaynağan sw quyıp, betіn sülgіmen jabıñız. 15-20 mïnwttan soñ şayıñız dayın boladı.

3. Şeten şayı (büyrektі tazalaw üşіn)

1 as qasıq şeten ağaşınıñ jemіsіn bіr staqan qaynağan swmen aralastırıp, künіne 3 ret jartı staqannan іşіp turıñız.

4. Qaraqattan demdeletіn şay (büyrektі tazalawğa paydalı)

Ïtmurın men qaraqattı bіrdey kölemde alıp, aralastırw kerek. Söytіp, qospağa 2 staqan qaynağan sw quyıp, 1 sağat kütіñіz. Künіne jartı staqannan 4 mezgіl іşіñіz.

5. 4 komponentten turatın şay

Ïngredïentter: 10 gramm jalbız, 10 gramm askök, 20 gramm qalaqay japırağı jäne 20 gramm därіlіk baqbaq. Ïngredïentterdіñ barlığın untaqtap, qaynatıp, 5 mïnwttay sülgіnіñ astında ustañız. Sodan soñ süzgіşten ötkіzіp, іşe berіñіz. Bul şaydı lïmonmen nemese bіr qasıq balmen іşwge keñes beremіz.

Derekközі: massaget.kz
nravïtsya:    1394
Tegï: Arwlarğa keñes,
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

Loading...
Çïtayte tak je:

Kommentarïï