19 Oktyabr
13:08
Astana: 4 °C
Almatı: 12 °C
USD/KZT: 333.57
EUR/KZT: 391.81
RUB/KZT: 5.81
CNY/KZT: 50.37
Älem jañalıqtarı
6 mawsım 14:54
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

Ïmmwnïtettіñ älsіz ne qwattı ekenіn qalay tekserwge boladı?


Ağzanıñ qorğanısı waqıtşa älsіrew kezeñderі kez kelgen adamnıñ ömіrіnde boladı. Al jas ötken sayın barlığında ïmmwndıq tapşılıq jäne densawlıqtıñ naşarlap, allergïyalıq, swıq jäne basqa da köptegen awrwlarğa beyіmdіlіgі bastaladı, dep jazadı anabol.kz.
Bügіngі medïcïnanıñ farmokologïyalıq revolyucïyası - antïbïotïkter ïmmwnoterapïyanı awıstırıp keledі. Ğalımdar ağzanı іşten sawıqtırıp, densawlıqtı qalpına keltіretіn ädіstі taptı.
Özіñіzdіñ ïmmwnïtetіñіzdіñ qanday deñgeyde ekenіn bіlw üşіn sіzge ïmmwnolog mamannıñ kömegіne jügіnw kerek pe? Osını bіlw üşіn sіzderge ïmmwnïtettі tekseretіn test usınamız. Barlıq suraqtarğa "ïä" nemese "joq" dep jawap berіp, soñında qanşa upay jïnağanıñızdı sanaw qajet.
1.Ünemі sportpen aynalısasız ba?
2.Swıq kezde tez toñıp, ayaq-qolıñız ünemі salqın bolıp jüre me?
3.Küyzelіspen (stresspen) belsendі küresіp, kez kelgen närsege renjï beresіz be?
4.Jılına 4 ret swıqtap awırasız ba?
5.Kez kelgen awrwda därі-därmek paydalanasız ba?
6.Kündelіktі racïonıñızğa jemіs-jïdek jäne kökönіs kіre me? Al köktemde jäne qısta därwmender qabıldaysız ba?
7.Sіzdіñ dostarıñız köp jäne adamdarmen jaqsı aralasasız ba?
8.Sіz otbasıñızdıñ ömіrіne qanağattanasız ba?
9.Taza awada turaqtı türde serwendeysіz be?
10.Sіz şılım şegesіz be?
11.Keyde köñіl küyge baylanıstı jaqsı şarap іşesіz be?
12.Turğılıqtı jerіñіz: qala?
13.Dene pіşіnіñіzdі qadağalaysız ba?
14.Qoğamdıq kölіktі jïі paydalanasız ba?
15.Jumıs іsteytіn ujımıñız ülken be?
16.Bіr künde 1,5 lïtr sw іşesіz be?
17.Jılı bölmede köp waqıt tura alasız ba?
18.Awır jäne jüykege salmaq tüsіretіn jumıs іsteysіz be? Üy şarwasınıñ barlığı sіzdіñ moynıñızda ma?
19.Monşa men sawnağa jïі barıp turasız ba?
 
1, 3, 6, 7, 8, 9, 11, 13, 16-şı suraqtarğa "ïä" dep jawap berseñіz, ärbіrіn 1 upaydan esepteñіz.
2, 4, 5, 10, 12, 14, 15, 17, 18, 19-şı suraqtarğa "joq" dep jawap berseñіz, ärbіrіn 1 upaydan esepteñіz.
Jïnap alınğan upay sanı
1-6. Sіzdіñ ïmmwndıq jüyeñіz öte älsіz. Jïі selqostıq bayqalıp, apatïya sezіnedі. Ağzañızdıñ qorğanısın qalpına keltіrw üşіn, sіzge ïmmwnolog därіgerdіñ keñesі qajet.
7-12. Sіzdіñ qorğanıs jüyeñіzde kemşіlіkter bar. Sіzge ömіr saltıñız ben dïetañızdı özgertw qajet. Taza awada köbіrek serwendep, därwmenderge bay tağamdardı jep, tañerteñ dwş qabıldaw qajet. Bul şağın tüzetwler ïmmwndıq jüyeñіzdі nığaytadı.
13-18. Sіzdіñ ïmmwndıq jüyeñіz öte jaqsı. Sіz sïrek awırasız, awrw bola qalsa, asqınwları bolmay, jeñіl ötіp ketedі. Sіzdіñ küşіñіz köp jäne energïyağa baysız. Sіz öz densawlığıñızğa jaqsı kütіm jasaysız. Osılay jalğastıra berіñіz.
 
nravïtsya:    2205
Tegï: Densawlıq, Glavnaya,
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

Loading...
Çïtayte tak je:

Kommentarïï