12 Dekabr
06:47
Astana: -17 °C
Almatı: -7 °C
USD/KZT: 335.05
EUR/KZT: 395.12
RUB/KZT: 5.66
CNY/KZT: 50.64
Älem jañalıqtarı
20 säwіr 17:26
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

Qanday tağam nege em?




Jer betіnde adam payda bolğanda, olardıñ ömіr jasınıñ qanşalıqtı uzaq bolğanın eşkіm bіlmeydі. Tek osı mäselenі tübegeylі zerttep jürgender alğaşqı adamdardıñ tım qısqa ğumır keşkenіn aytadı.Munıñ sebep-saldarı köp. Francwz därіgerі Jan Peswl Korte mırza osı waqıtqa şeyіn sanalı tіrşіlіk ïelerіnіñ ömіrі jıl sayın uzarıp kelgenіn, keleşekte bul körsetkіş 200 jılğa jetwі mümkіndіgіn joqqa şığarmaydı. Oğan bastı sebep, kündelіktі tamaqtanw ürdіsіndegі qalıptasa bastağan jağımdı jağday körіnedі. S, E därwmenі tağam arqılı boyğa jïі sіñіrgen kіsі uzaqtaw ömіr süredі. Demek tağam erekşelіgіn zerttep, onıñ paydalı jaqtarın aşqan sayın qartayudıñ aldın alwğa boladı.
Sonımen qatar az küş-qwat jumsaw da tіrşіlіktі jaqsartadı. Eñ keregі  tamaqtı az-azdan іşw eken. Älbette, tamaqtanwda qazaq xalqınıñ özіne tän erekşelіgі bar. Bіz jïі paydalanatın tamaq türlerіnіñ ağzağa qalay äser etetіnіn bіle bermeymіz. Osığan baylanıstı tömendegі qağïdalardı nazarlarıñızğa usınıp otırmız:
Jılqınıñ etі  büyrek pen beldі jelden tazartadı.
Sïırdıñ etі  salqın, maylı, jeldіñ qızwın qaytaradı.
Qoydıñ etі  denedegі jeldі basadı.
Eşkіnіñ etі  awır, salqın.
Tawıqtıñ etі  urıqtı köbeytedі, jaraqat alğan kezde paydalı.
Swırdıñ etі  maylı, awır, іsіk kezіnde paydalı.
Balıq  asqazan awrwlarına em, täbet tarttıradı, közge paydalı, іrіñ men jalqınşaqtı tïyadı.
Janwarlardıñ atalıqtarınıñ kewde jaq etі, al analıqtarınıñ bökse jaq etі, bwazdarınıñ barlıq etі awır boladı. Malda urğaşılardıñ, qustarda atalıqtardıñ etі jeñіl.
Sarı may, julın men іş may dämdі, іşkі ağzanı tazartadı. Älsіregen, şarşağan, urığı men qanı älsіz qarttar men balalarğa іş tazartwğa, jeldі şığarwğa paydalı.
Sür may aqılınan adasqan, ösіnen ayırılğan adamdarğa kömektesedі. 
Şıjğırılğan may jadını jaqsartadı. Jılw men küş-qwat berіp, ömіrdі uzartadı.
Süyektіñ mayı jeldі qwıp, qwattandıradı.
Іş may bwındardıñ sırqatın, küyіktі jazwğa, qulaq, bas, jatır sırqattarınan arılwğa kömektesedі.
Qwırılğan kürіş tışqaqtı tïyadı, sınğan süyekterdіñ bіtwіne kömektesedі.
Sïırdıñ sütі  nesep awrwlarına paydalı. 
Eşkіnіñ sütі  entіkpege em. 
Qoydıñ sütі jeldі qwadı.
Kök şay іş awrwın, süzektі qozdıratın bakterïyalardı joyadı, usaq qan tamırların mort üzіlwden, kün ötwden qorğaydı. 
Kök şaydıñ qwıqqa, bawır men büyrekke tas jïnalwınan aldın ala saqtanw üşіn de paydası bar. Ol terіnі jaqsartıp, terletedі. 
Kepken örіk  organïzmge qwat beredі. Äsіrese er adamdarğa. 
Jañğaq, jüzіm, іrіmşіk  sergek jürwge, bas awrwın jazwğa ıqpal etіp, jüyke men bulşıq etterіnіñ jumısın jaqsartadı. 
Süzbe  umıtşaqtıq, jürek, bawır awrwlarına em retіnde jaqsı. 
Kartop gïpertonïyamen awırğanda qabığımen pіsіrіlgen kartoptı arşımay jeydі.
Büldіrgen  bawırğa tas jïnalğanda künіne altı ret jartı stakannan jew kerek.
Apelsïn men lïmon  gïpertonïya alğaşqı bastalğan kezde jäne äyelderde kezdesetіn awrwlarğa bіrden bіr em.
Sarımsaq  qan azdığın emdewge qoldanıladı. Sonday-aq, ol as qorıtwdı jeñіldetіp, іşektіñ qalıptı jumıs іstewіne äser etedі.
Jınıs bezderіnіñ jäne zär şığarw organdarınıñ jumısın jaqsartadı.


Derekközі: aikyn.kz
nravïtsya:    1215
Tegï: Densawlıq, Glavnaya,
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

Loading...
Çïtayte tak je:

Kommentarïï