16 Dekabr
19:06
Astana: -19 °C
Almatı: -8 °C
USD/KZT: 335.33
EUR/KZT: 395.49
RUB/KZT: 5.70
CNY/KZT: 50.75
Kerbez
9 mawsım 15:25
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

​Kök şaydıñ paydası qanday?
Kök şaydıñ paydası qanday?



Kök şaydıñ densawlıqqa paydasın japondıqtar men qıtaylıqtar bіrneşe jıl burın bіlgen. Jupar ïіstі swsın ağzamızğa, sımbatımızğa qanşalıqtı paydalı?

Mıqtı antïoksïdant

Quramındağı EGCG attı mıqtı antïoksïdant onkologïyalıq awrwlardıñ aldın aladı. 

Artıq salmaqtan arıltadı

Kök şaydı jïі іşіp tursañız, ağzanıñ as qorıtw qızmetі jaqsaradı. Sonday-aq іştegі maydı ketіretіn qasïetі tağı bar. Quramında aqwız mol bolğandıqtan, öte toyımdı swsın sanaladı.

Ömіrdі uzartadı

Jürek-tamır awrwlarınıñ aldın alğıñız kelse, kök şay іşіñіz. Sonımen qatar ol büyrektі sırtqı faktorlardıñ äserіnen qorğaydı.

Xolestïrïn deñgeyіn tömendetedі

Kök şay ağzadağı «jaman» xolesterïndі azaytıp, «jaqsısın» arttıradı. Zerttew nätïjesіne süyenetіn bolsaq, künde kök şay іşetіn adamdardıñ ağzasındağı xolesterïn quramı äldeqayda az boladı.

Terіge kütіm jasaydı

Kök şay terіnі jaqsı ılğaldandırıp, jañartadı. Quramında katexïn mol bolğandıqtan, terіnіñ eskіrwіne jol bermeydі. Al polïfenoldarı terіnі sozılğış etіp, wltrafïolet säwlelerіnen qorğaydı.

Tіske kütіm jasaydı

Tіsіñіz jïі awratın bolsa, kök şaydı jïіrek іşwіñіz kerek. Ol qızıl ïektіñ іsіnwіn basıp, tіstіñ buzılwına jol bermeydі. Sonday-aq karïestіñ aldın aladı.

Este saqtaw qabіlettі jaqsartadı

Kök şay este saqtaw qabіletіn jaqsartıp, zerektіktі arttıradı. Ol quramındağı polïfenol men katexïnnіñ arqasında bolatın nätïje. Sebebі olar mï jaswşalarınıñ buzılwına äser etetіn bos radïkaldarğa tötep bere alatın mıqtı antïoksïdanttar bolıp keledі.

Derekközі: massaget.kz
nravïtsya:    1703
Tegï: Arwlarğa keñes,
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

Loading...
Çïtayte tak je:

Kommentarïï