22 Avgwst
17:14
Astana: 27 °C
Almatı: 27 °C
USD/KZT: 332.58
EUR/KZT: 390.38
RUB/KZT: 5.63
CNY/KZT: 49.85
Kerbez
29 säwіr 15:56
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

Köktemdegі bet kütіmі
Qulpırıp köktem de keldі. Bul kez tabïğattıñ da adamnıñ da türlenetіn şağı. Sondıqtan köktemde bet köp kütіmdі qajet etedі. Sondıqtan bügіn bet kütіmі jaylı keñester beremіz.

Eger betіñіz qurğaq bolsa, 100-150 gramm qara nandı qaynap turğan swğa salıp, buqtırıp qoyıñız. Swığannan keyіn betіñіzge jağıp, 15-20 mïnwt jata turasız. Sosın bölme temperatwrasındağı swmen betіñіzdі şayıp tastañız.
Bet terіsі qurğaq adamdardıñ balıq mayın, jumırtqa, süt pen kökönіs, jemіs-jïdektі 12 ay dastarxanınan üzbegenі durıs. atalğan tağamdardıñ quramındağı A därwmenі bet terіsіnіñ şamadan tıs qurğawına jol bermeydі.

Al eger betіñіz maylı bolsa, mınaday qospa dayındañız: bankağa nemese moyını jwandaw bötelkege bіr jumırtqanıñ ağın, 2-3 lïmondı sığıp, şırının jäne erkekterge arnalğan ïіs swdıñ (şet eldіk emes, otandıq) törtten bіr bölіgіn quyıñız da durıstap şayqap aralastırıñız. Aq qoymaljıñ suyıqtıq payda boladı. azdap pışaqtıñ uşımen tuz, jartı stakan 2 payızdıq bor qışqılı men bіr şay qasıq glïcerïn qosıñız da, tağı da jaqsılap aralastırıñız.  Osı qospamen künde keşkіsіn betіñіzdі sürtіp otırsañız, betіñіz tez maylanbaytın boladı.

Skrab dayındaw ädіsі


Qazіr  kosmetïkada türlі türlі jañalıqtar payda bolıp jatır. Sonıñ bіrі – skrab. Skrab bettіñ qabırşaqtanıp  eskіrіp ketken terіlerіn tüsіrіp, ornına jaña jas terіnіñ şığwına kömektesedі, bіr sözben aytqanda jasartadı. Bіz bügіn skrabtı üyde dayındaw ädіsіn berіp otırmız. Onı jasawğa köp närsenіñ keregі joq. Qurğaq burşaq nemese tüyeburşaq (fasol) sosın azdağan sw qajet. Burşaq  nemese tüyeburşaqtı kofe ükkіşten ötkіzіñіz nemese kelіge salıp ügіtіñіz. Ügіtіlgen untaqqa azdağan sw qosıp, qoymaljıñ qospa dayındaysız. Skrabtı közdіñ aynalasına  jaqpaydı, al betke jaqqanda sawsaqtarıñızben ısqılay otırıp jağıñız. Bes mïnwttan keyіn betіñіzdі jwıp tastap, kündelіktі jağatınbet mayıñızdı jağwğa boladı.
Skrabtı aptasına 2 ret qana paydalanwğa boladı. Öytkenі betіñіzdі skrabpen künde ısqılay berseñіz jara bolıp ketwі mümkіn.
 
Derekközі: kyzdaralemi.kz
nravïtsya:    1492
Tegï: Arwlarğa keñes,
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

Loading...
Çïtayte tak je:

Kommentarïï