22 Avgwst
15:05
Astana: 27 °C
Almatı: 25 °C
USD/KZT: 332.58
EUR/KZT: 390.38
RUB/KZT: 5.63
CNY/KZT: 49.85
Kerbez
29 şіlde 16:39
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

Köz gïgïenası
Körw müşesі – bіzdіñ közіmіz. Sondıqtan köz adamnıñ eñ mañızdı dene müşesі sanaladı. Köz adamnıñ mañdaydağı juldızı bolğandıqtan, onı qorğay bіlw kerek. Sondıqtan tömendegі talaptardı bіle jürgenіñ jön.



1. Közdі bögde zattardıñ tüswіnen qorğay bіlw kerek.
2. Jumıs ornındağı jarıqtı rettep otırw; ol tım şañqïğan jarıq nemese tım kömeskі, älsіz bolmawı kerek.
3. Üstelge qoyatın şamnıñ jarığın sol jaqtan tüsіrw.
4. Kіtaptı oqığanda, іs tіkkende közden 30-35 sm qaşıqtıqta ustaw.
5. Teledïdardı uzaq qaramaw, 2,5-3 m qaşıqtıqtan körw.
6. Vïtamïndі (äsіrese «A») tamaq іşw.
7. Oy eñbegі men dene eñbegіn almastırıp otırw.
8. Temekі tartpaw, іşіmdіk іşpew.
9. Kіtaptı kölіkte, jatıp oqımaw.
10. Serwendegende, orman-toğay aralağanda közdі butaq tïyuden saqtaw.
11. Közge bögde zattardıñ tïyuі öte zïyan, mundayda közge aq tüsedі. Köz zaqımdanğanda körsetіletіn alğaşqı järdem eger közge bögde zat tüsse, derew kaynatılğan jılı swmen közdі sırtınan іşіne qaray jww; közge qışqıl, sіltі sïyaqtı suyıqtıqtar tïse, swdı ağızıp qoyıp jww; közdі eş waqıtta qolmen wqalawğa, sürtwge bolmaydı; tek taza, jumsaq şüberekpen sürtedі.

 https://massaget.kz/
nravïtsya:    49
Tegï: Arwlarğa keñes, Glavnaya,
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

Loading...
Çïtayte tak je:

Kommentarïï