17 Avgwst
05:39
Astana: 12 °C
Almatı: 16 °C
USD/KZT: 332.70
EUR/KZT: 389.99
RUB/KZT: 5.59
CNY/KZT: 49.72
Kerbez
26 tamız 14:09
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

Lïmon qosılğan sw türlі awrwdıñ aldın aladı

Dïetolog-mamandar taza swğa lïmon tіlіmіn qosıp іşwge keñes beredі. Ol ağzanıñ durıs jumıs jasawına ärі bet terіsіn jaqsartwğa septіgіn tïgіzedі.

Lïmon tіlіmderі qosılğan swdı dïetologtar «Densawlıq swsını» dep ataydı. Mamandar bul swsındı kündelіktі tutınw ïmmwnïtettі ğana jaqsartıp qoymay, umıtşaqtıq awrwdan, anemïya sındı dertterden der kezіnde arılwğa kömektesetіnіn anıqtadı.

Lïmon qosılğan qaynatılğan jılı sw bawır, öt, büyrek awrwlarınıñ aldın alwğa ıqpal etedі. Öt jolında tastardıñ jïnalmawına septіgіn tïgіzedі. Ağzanı zïyandı qaldıqtardan arıltadı. Ol qan quramındağı toksïnderdі joyıp, terіdegі pïgmenttі daqtar men bezew, sekpіl, äjіmnіñ tüswіne jol bermeydі. Sonday-aq, lïmon quramındağı magnïy, kalïy men S därwmenі mï, jürek jäne jüyke jüyesі jumısın jaqsartıp qoymay, qan qısımın bіr qalıpqa keltіrwge kömektesedі.

Kündelіktі tañerteñ aş qarınğa qabıldanğan lïmon qosılğan sw jüyke jüyesіnіñ jumısın bіr qalıpqa keltіrіp qoymay, boyğa küş-qwat pen sergektіk sıylaydı. Stress, küyzelіs, köñіlsіzdіktіñ bolmawına ıqpal etedі. Jazdıñ aptap ıstıq künderі bul şırın şölden qutqarsa, qıstıñ künі janğa jılwlıq pen küş sıylaytın qasïetke ïe.

Ol üşіn qaynağan 1 lïtr ıstıq swğa lïmon tіlіmderіn salıp qoyıñız. Swığan kezde az mölşerden qabılday bastañız. Keyіn qabıldaw merzіmіn jïіleteñіz. Sonday-aq, qalawıñız boyınşa, bul şırınğa 1 şäy qasıq bal nemese jalbız japırağın qoswğa boladı.

Derekközі:Baq.kz 
nravïtsya:    936
Tegï: Arwlarğa keñes,
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

Loading...
Çïtayte tak je:

Kommentarïï