11 Dekabr
23:17
Astana: -12 °C
Almatı: -7 °C
USD/KZT: 335.05
EUR/KZT: 395.12
RUB/KZT: 5.66
CNY/KZT: 50.64
Kerbez
23 qaraşa 15:24
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

Tañerteñ bіr staqan ıstıq sw іşіñіz

Sіz tañerteñ bіr staqan ıstıq sw іşw arqılı іşek-qarın joldarın tazalay alasız. Sebebі ıstıq sw ağzadağı barlıq artıq zattan qutılwğa kömektesedі. Sonımen qatar, uyqıñızdı aşıp, erekşe küş-qwat sıylaytın qasïetke ïe. Onı tañğı as іşerden 20-30 mïnwt burın tutınwıñız kerek.

40-50 gradwsta qaynağan ıstıq swğa bіr şay qasıq bal qosıp іşwge de boladı. Onıñ paydalı tustarına köp uzamay közіñіz jetedі. Öytkenі bal qospasız, jeke turğanda eşqaşan buzılmaytın tağamdardıñ bіrі. Oğan qosa asqazanıñızdı tazartıp, ağzañızdı jasartasız. Bіr staqan ıstıq sw sіzge bіr künge tolıq jetetіn jіgerlіlіk pen qayrattılıq beredі.

Nazarlarıñızğa tañerteñ bal qosılğan sw іşwdіñ bіrneşe sebebіn usınamız: 

- ağzanı tazalawğa kömektesedі; 

- as qorıtw joldarın jaqsartadı; 

- bawırdı qalıpqa keltіredі. 

Swğa qalağanıñızşa lïmon şırının da qoswğa boladı:

- lïmon şırınınıñ quramında kalïy köptep kezdesedі. Ol tek ağzağa paydasın tïgіzіp qoymay, küyzelіske uşırağan jağdayda da kömegіn tïgіzedі;

- lïmon şırını qan qısımı köterіlwіne jol bermeydі.

Şetel oqımıstıları qanday da bolmasın närsenі ädetke aynaldırw üşіn 21 kün jetkіlіktі ekenіn aytadı. Al sіz bіr staqan qaynağan swdı іşwdі bügіnnen bastañız.

Derekközі: massaget.kz
nravïtsya:    1825
Tegï: Arwlarğa keñes,
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

Loading...
Çïtayte tak je:

Kommentarïï