17 Oktyabr
18:55
Astana: 13 °C
Almatı: 19 °C
USD/KZT: 333.03
EUR/KZT: 392.61
RUB/KZT: 5.82
CNY/KZT: 50.54
Älem jañalıqtarı
14 qırküyek 19:22
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

Tumawdan emdelwde keñ taralğan ärі qawіptі 6 qatelіk


Küz – tumawdıñ waqıtı. Mawsımnıñ, awa-rayınıñ özgerwі, durıs tañdalmağan kïіm, jazdan keyіn belsendіlіk tanıtatın vïrwstar – munıñ barlığı boyıñızda tumaw belgіlerіnіñ payda bolwına alıp keledі.

Tumawdıñ alğaşqı belgіlerі bärіne mälіm: tamaq qışwı, murın bіtelwі, jötel, qızw köterіlwі. Ärïne, awrwdan sulamas üşіn adamdar bіrden özіne alğaşqı kömek körsetwge tırısadı. Tamağın türlі erіtіndіlermen şayıp, murınına arnayı därі-därmekter sewіp, qımtanadı. Därgerler atalğan äreketterdіñ bіrqatarı durıs jasalmaytının jäne jağdayıñızdı odan ärmen awırlatıp, sırqattıñğ uzaqqa sozılwına sep bolatının aytadı. Sondıqtan tumawdan emdelgende ärqaysımız jіberetіn qatelіkter tіzіmіn usınamız.

Terezelerdі jabw

Tumawdıñ alğaşqı belgіlerіn bayqağannan-aq qımtanıp, jel ötіnde otırmawğa tırısamız. Oğan qosa esіk-terezenіñ bärіn jawıp qoyamız. Al därgerler awrwdıñ alğaşqı nışandarı payda bolğan adamdı jabıq bölmede qaldırıp, oğan qosa qosımşa jılw qossa, ol zaqımdanw oşağınıñ ulğayıp, tumawdıñ asqınwına äkeletіnіn aytadı.

Olardıñ aytıwınşa tumaw kezіnde bölmenі jïі jeldetіp turw qajet. Ärïne sırqat adamnıñ aşıq tereze aldında otırwı da jön emes. Bul rette bölmeden şıqqanı nemese jaqsılap qımtanğanı durıs. Bölmenі turaqtı türde jeldendіrіp, awasın ılğaldandırıp otırsa, sırqattıñ tınısı keñeyіp, tez sawığadı.

Jötelmen küres

Tumaw kezіndegі jötel kündіz-tünі mazalap, janıñdı jegіdey jeydі. Ärïne onımen küresw kerek. Ol üşіn köpşіlіgіmіz jötelge qarsı därі almaqqa därіxanağa betteymіz.

Al däregerler bul äreketіmіzdіñ durıs emestіgіn aytadı. Bіrіnşіden, därіgerdіñ ruqsatımen ğana qoldanwğa bolatın därі-därmekter bar. Ekіnşіden, jöteldіñ türіn anıqtaw qajet. Onıñ qurğaq ne ılğal ekendіgі sіzge beymälіm. Mümkіn ol kömeyіñіzdіñ tіtіrkenwі saldarınan bolar. Bіrqatar därіler qaqırıq tüsіrwge arnalğan. Olar qaqırıqtıñ suyılıp, awatamırdan şığwına ıqpal etedі. Jäne jötel sïndromın basatın därіler bar. Munday därіler sırqattı tïtıqtatatın qurğaq jötel kezіnde tek därіgerdіñ ruqsatımen ğana qoldanwğa ruqsat etіledі. Eger qaqırıq tüsіretіn därіnіñ orınan jötel sïndromın basatın därі-därmek qabıldasañız, ökpede patologïyalıq negіz jïnalıp, ökpe qabınwına alıp kelwі mümkіn.

Paydasız antïbïotïkter

Türlі därі-därmeter men ğalamtordağı keñseter qoljetіmdі zamanda köbіmіz küştі därіlermen emdelwdі jö sanaymız. Tumaw kezіnde antïbïotïkterdі qoldanw – keñ etek alğan jağday. Bul rettñ organïzmnіñ mïkroflorasına zaqım keltіrіp jatqanın eşwіm de oylay bermeydі. Sebebі antïbïotïkter bakterïyalıq іndettі emdewge arnalğan. Al tumaw – vïrwstıq patologïya. Sondıqtan munda antïbïotïkter kömektese almaydı. Sonımen qatar atalğan därі-därmekterdі därіgerdіñ ruqsatımen qoldanw qajet. Küştі därі-därmektі usınar aldında köbіnese taldaw jasap, organïzmde qanday qozdırğış barın anıqtap , osıdan keyіn ğana emdіk şara tağayındaladı.

Al antïbïotïkterdі baqılawsız qabıldaw tumawdıñ sozılwına alıp kelіp, nätïjesіnde gaymorït, qulaqtıñ qabınwı, pnevmonïya, mïqurtqa äkep soğwı mümkіn. Oğan qosa munday därіler іşek mïkroflorasın buzıp, tіrі ağzalardıñ bärіn joyadı. Saldarınan vïrwstıq іndetpen küreswі tïіs ïmmwnïtet zardap şegedі.

Xalıq «qwlığı»

Tumaw kezіndegі emdіk şaralar qatarında xalıqtıq «äjeler» emі jetіp artıladı. Lïmon qosılğan şay, jïdekter närswın іşw sındı keybіr em türlerі paydalı ärі ağzağa küş beredі. Al pïyaz ne qızılşa şırını men ösіmdіk mayın murınğa arnalğan därі retіnde qoldanw mamandar sınına uşıraydı. Sebebі atalğan recepter qarapayım ärі «qawіpsіz» bolıp körіngenіmen, jutqınşaqtıñ şırıştı qabatın küydіrwі mümkіn.

Bügіnde xalıq emіn belsendі türde qoldanwdıñ qajetі şamalı: kez-kelgen därіxanada tumawğa qarsı därі-därmektіñ alwan türі bar. Qïındıqtan jıldam ärі tïіmdі arılw üşіn, tamırdı tarıltatın därі men qurğatıp, zalalasızdandıratın därі-därmektі bіr-bіrіne üylesіmdі etіp tañdaw jetkіlіktі.

Isqılawdıñ qawіptіlіgі

Tumawdıñ eñ alğaşqı belgіsі retіnde qızw köterіlgende köpşіlіgіmіz denemіzdі spïrt ne sіrke swmen ısqılawdı jön sanaymız. Alayda bügіngіnіñ därgerlerі bul ädіstі quptamaydı. Sebebі bul suyıqtıqtar terіdegі sañılawlar arqılı ağzağa tüsіp, organïzm wlanwı mümkіn. Äsіrese, ol balalarğa qatıstı. Mundayda denenі tek jılı swmen ısqılawğa boladı. Dese de munda da saqtıq tanıtqan jön: qan tamırlar tarılıp, saldarınan qızw odan sayın köterіlіp, tüspey qoyuı mümkіn.

Sonımen qatar dertten ayığw üşіn іşіmdіk іşwdіñ de qajetі joq. Etïl spïrtіnіñ türlі därі-därmektermen äreketteswі organïzmge kerі äser etetіnі däleldengen.

Dwştan bas tartw

Keyde sırqattanıp jürgen adam dwş qabıldawdan qorqadı. Sebebі qızıp turğan dene men bölmedegі temperatwra arasında ayırmaşılıq bolğandıqtan, salqın tïgіzіp alwı mümkіn. Alayda tïınnıñ ekіnşі betі bar. Adam awırğan waqıtta terі üstіne wlı zattar men vïrwstardıñ ömіr sürwіne jağday jasaytın önіmder bar. Eger olardı jwıp tastamasa, denede qalıp, zaqımdanwdı asqındatwı mümkіn. Säykesіnşe awrw uzaqqa sozıladı. Sondıqtan tumaw kezіnde mіndettі türde jwınw kerek. Tek onı durıs jasay bіlw qajet: tek jılı swmen jwınıp , denenі äbden qurğatıp sürtіnіp, kïіnw. Ädette adam dwş qabıldağannan keyіn özіn sergek sezіnedі.



Derekközі: Stan.kz
nravïtsya:    706
Tegï: Densawlıq,
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

Loading...
Çïtayte tak je:

Kommentarïï