26 Aprel
07:56
Astana: 1 °C
Almatı: 11 °C
USD/KZT: 326.28
EUR/KZT: 398.22
RUB/KZT: 5.29
CNY/KZT: 51.64
Älem jañalıqtarı
9 aqpan 15:28
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

Uyqıdan turğanda sw іşwdіñ paydası qanday?
Jatar aldında jäne uyqıdan turğanda sw іşwdіñ paydası qanday?

Adam ağzası künіne kemіnde 2 lïtr sw qajet etetіnіn bіlemіz, onı qay waqıttı qalay qabıldawdı bіlemіz be? Bіrden 2 lïtr swdı alıp, basımızğa töñkere іşe salwımız kerek pe? Kardïolog keñesіne qulaq asayıq. Bul twralı islam.kz saytı xabarlaydı.

Oyanğan soñ 2 şını ayaq sw іşw — іşkі ağzamızdıñ belsendі jumısın qamtamasız etedі.

Tamaqtanardan 30 mïnwt burın 1 saptıayaq sw іşw — arterïalıq qısımdı tömendetwge kömektesedі.

Uyqığa jatar aldında 1 staqan sw — ïnswlt pen jürek talmasına şaldığwdıñ aldın aladı.

1 staqannan köp іşpegen jön. Keşkі, tüngі mezgіlde suyıqtıqtı köp іşw — tañerteñ oyanğanda betіmіz ben közіmіz іsіp turwına sep boladı.
nravïtsya:    3079
Tegï: Densawlıq, Glavnaya,
podelïtsya:

Podelïtsya v Whatsapp

Loading...
Çïtayte takje:
Zagrwzka...

Kommentarïï