25 Сентябрь
05:08
Астана: -8 °C
Алматы: 3 °C
USD/KZT: 340.11
EUR/KZT: 407.93
RUB/KZT: 5.91
CNY/KZT: 51.61
Леди
2 Июня 11:56
поделиться:

Поделиться в Whatsapp

Сколько воды в день нужно пить летом (инфографика)


Сегодня второй день лета. Впереди у нас три месяца жары, солнца и море позитивного настроения.

Летом мы особенно сильно чувствуем жажду, поэтому всегда стоит иметь с собой бутылочку воды, чтобы пополнить запасы организма. А вот сколько воды нужно выпить, чтобы чувствовать себя хорошо? Мы задались этим вопросом и просчитали все за тебя! Найди свою весовую категорию и узнай, сколько воды нужно выпить за день!

Вообще, в среднем в день человеку нужно 30-40 г воды на 1 кг веса. Поэтому попробуй воспользоваться иллюстрацией и корректируй количество воды в зависимости от своего самочувствия. Будь здоровой вместе с нами!



Источник: tochka.net 

нравится:    682
Теги: здоровье,
поделиться:

Поделиться в Whatsapp

Loading...
Читайте так же:

Комментарии